闪电侠面临一个新的超级人类——能随意将自己的身体变成坚钢的Tony。Barry在与他较量时不占上风，Wells博士和Caitlin都很担心他的安全。Cisco想出一个计划来制服Tony。与此同时，Iris撰写的「闪电侠博客」给她带来了大麻烦。Eddie亲眼目睹了Tony的超能力，他开始向Joe询问一些敏感的问题，但Joe不愿正面回答。Joe要求Wells博士协助他调查Nora Allen的谋杀案。